Άσκηση

flat-11

Η συγκεκριμένη περίοδος που διανύουμε είναι περίοδος διακοπών. Για εσένα λοιπόν, που είσαι διακοπές, και απολαμβάνεις και το φαγητό και θέλεις να βγαίνεις σέξι και με φλατ κοιλιά στην παραλία, κάνε αυτές τις ασκήσεις το πρωί που θα ξυπνήσεις για…

Izabel_Goulart_Body....

Η Izabel Goulart είναι αναμφισβήτητα ένα από τα πιο σέξι ‘’αγγελάκια’’ της Victoria’s Secret. Οι σκληρές προπονήσεις και η υγιεινή διατροφή της χάρισαν αυτούς τους καλογυμνασμένους κοιλιακούς και τα γραμμωμένα πόδια που όλες σας βλέπετε και θέλετε να αποκτήσετε. Ναι,…

k2_items_src_cf9f1e1cd9a4ad292f2166018a39122c

Ξεκινάτε μαζί δίαιτα (ναι, για να χάσετε αυτά τα κιλά των διακοπών) και μέσα σε ένα μήνα εκείνος έχει χάσει τα διπλάσια κιλά από σένα. Άδικο δεν είναι;  Μάθε γιατί συμβαίνει!

iPiccy-collage

Έχεις ακούσει σίγουρα για το Deree – Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος που είναι ένα μη-κερδοσκοπικό εκπαιδευτικό ίδρυμα και το μεγαλύτερο αμερικανικό κολέγιο στην Ευρώπη με τις τρεις εκπαιδευτικές βαθμίδες: το Pierce – Γυμνάσιο-Λύκειο του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος, το Deree – The…

1ljuoiyiutuioiyt

Το καλοκαίρι έφτασε και μαζί με το καλοκαίρι…και η ζέστη! Ξέρουμε πολύ καλά πώς αυτή την εποχή το γυμναστήριο είναι ανυπόφορο από πολλές απόψεις και ότι ο καιρός σε ‘παρασέρνει’ σε βουτιές, ηλιοθεραπεία και κοκτέιλ! Για να μην χάσεις την…

×