Άσκηση

izabel2

Η Izabel Goulart έχει αδιαμφισβήτητα το πιο ωραίο και γυμνασμένο σώμα σε όλο τον κόσμο και ΟΧΙ δεν είμαι καθόλου υπερβολική. Το γνωστό μοντέλο προσέχει πολύ τη διατροφή του και κάνει πολύ γυμναστική. Η ίδια, μέσω του λογαριασμού της στο…

8da1385d6ac3281ff140b151d6b756942176523b....

Αν είσαι αρχάρια στη γυμναστική, ή δεν σου αρέσει καθόλου, σου έχουμε την πιο ωραία ιδέα για να χάσεις τα κιλά του Πάσχα, ακολουθώντας το καλύτερο strength workout που υπάρχει στον θαυμαστό κόσμο του Ίντερνετ. Πρόκειται για ένα βίντεο που διαρκεί…

b083fe9562de19850fe501

Την Κυριακή 9 Απριλίου 2017, για δεύτερη συνεχή χρονιά διεξάγεται στα Νότια Προάστια, στην παραλία της Γλυφάδας, ο πιο διασκεδαστικός και πρωτοποριακός αγώνας τρεξίματος στην Ελλάδα, τα Βίκος Street Relays! Η διοργάνωση στηρίζει και φέτος το Έργο του Make-A-Wish (Κάνε-Μια-Ευχή…

eleni-petroulaki3..

Η Ελένη Πετρουλάκη αναπόφευκτα τραβάει πάνω της τα βλέμματα όταν αποφασίζει να πάει για μπάνιο. Το αψεγάδιαστο και καλογυμνασμένο κορμί της είναι αντικείμενο θαυμασμού. Αλλά τίποτα δεν γίνεται τυχαία… Η διάσημη γυμνάστρια δεν σταματά ποτέ τις προπονήσεις αλλά δεν κρατά…

3cdbcf602603d3ad45ec426c5bdc3b80

Ναι, όσο κι αν δεν θες να το πιστέψεις με τίποτα, το καλοκαίρι πλησιάζει απειλητικά. Δε φαντάζεσαι πόσο γρήγορα θα φτάσει η στιγμή που θα φορέσεις το μαγιό σου και θα βγεις  στην παραλία για το πρώτο σου μπάνιο. Πολλές…

irinashayk--a

Τα κορμιά των 20 παρακάτω celebrities δεν είναι αποτέλεσμα μόνο καλού γονιδίου αλλά και εξαντλητικής άσκησης -σε συνδυασμό πάντα με μια ισορροπημένη διατροφή, γιατί όπως σας έχουμε πει πολλές φορές ο συνδυασμός είναι αυτος που τα… σπάει. Στο φορτωμένο πρόγραμμά…

jenifer-anniston

H Jennifer Aniston λατρεύει την yoga. Σε αυτήν, όπως έχει δηλώσει πολλές φορές, οφείλει τις ιδανικές αναλογίες της -σε συνδυασμό πάντα με μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Η Mandy Ingber, είναη η trainer της -εκτός από την ηθοποιό με τις ελληνικές…

×