askisi
Ζώδια
Προβλέψεις Παρασκευή 15 Δεκεμβρίου
Νέα
Η νέα βραδινή έξοδος της Ελένης Μενεγάκη – Τα γενέθλια και το μήνυμα αγάπης!
Νέα
Χριστίνα Κολέτσα: Αποκαλύπτει αν την ενοχλούσε που οι συμπαίκτες της στο Nomads την αποκαλούσαν “παλτό”!
Άσκηση
Γυμναστική στο σπίτι για να μειώσεις τους πόντους σε κοιλιά και περιφέρεια μέχρι την Πρωτοχρονιά -βίντεο!
Home / Fitness / Άσκηση / Έτσι απέκτησε η Khloe Kardashian το σώμα των ονείρων της!

Έτσι απέκτησε η Khloe Kardashian το σώμα των ονείρων της!

Khloe-Kardashian-Good-American-Bodysuits-Collection-1

Πότε άρχισε να γυμνάζεται και πώς ένιωσε την πρώτη φορά; Ποιες ατασθαλίες κάνει; Δείτε τι απάντησε η Khloe Kardashian σε συνέντευξή της.

Πότε ξεκίνησε να γυμνάζεται; 

“Ξεκίνησα γύρω στο 2012. Περνούσα δύσκολες στιγμές με τον Λαμάρ, τον τότε σύζυγό μου. Ήθελα κάπου να ξεσπάσω. Στην αρχή ήταν πολύ δύσκολο. Έκανα πολύ μικρά βήματα και άρχισα να νιώθω πολύ καλύτερα”.

Τι ατασθαλίες κάνει; 

“Μου αρέσει να κάνω ατασθαλίες. Αγαπώ πολύ το φαγητό. Αν μπορούσα να ελέγχω το φαγητό μου θα είχα το καλύτερο σώμα. Επειδή, όμως, δεν έχω αυτοέλεγχο και δεν με νοιάζει να αποκτήσω, πρέπει να γυμνάζομαι πιο σκληρά. Προτιμώ να γυμνάζομαι σκληρά και να τρώω ό,τι θέλω με μέτρο. Δεν θα φάω ένα ολόκληρο κέικ αλλά χθες το βράδυ έφαγα πίτσα. Αν θέλω να φάω πίτσα, θα την φάω. Έτσι την έφαγα και ένιωσα και πολύ καλά”.

Πώς ένιωθε όταν πρωτοξεκίνησε να γυμνάζεται; 

“Τις πρώτες 45 μέρες μισείς τη γυμναστική. Νιώθεις εξουθενωμένη και προσωπικά ένιωθα και πιο χοντρή γιατί είχα πρηστεί. Στη συνέχεια, όταν αρχίζεις και βλέπεις αποτελέσματα τα πράγματα είναι φανταστικά”.

Διάβασε ακόμα: Να τι τρώει πραγματικά μέσα σε μια μέρα η ηθοποιός Γκουίνεθ Πάλτροου! 

×