Θα χρειαστείς..
μισή κούπα βρώμη
2 κούπες γάλα σε σκόνη
μισή κούπα άλατα epsom
1/4 της κούπας μαγειρική σόδα
20 σταγόνες λεβάντα σε αιθέριο έλαιο (προαιρετικό)
μπλέντερ
ένα μπολ
ένα κουτάλι
ένα δοχείο που σφραγίζεται καλά
Πώς να το κάνεις..
Ξεκίνα βάζοντας τη βρώμη στο μπλέντερ και χτύπησέ τη για λίγο. Βάλε τα υπόλοιπα στεγνά υλικά σε ένα μπολ μαζί με τη βρώμη.
Ανακάτεψε για λίγο.
Ρίξε αν θέλεις τις 20 σταγόνες λεβάντα και έπειτα ανακάτεψε και πάλι.
Βάλε το μείγμα σε ένα βαζάκι που σφραγίζεται καλά και είναι έτοιμο.
Χρησιμοποίησε αυτό το μείγμα στο ζεστό σου μπάνιο. Τα καταπραυντικά του συστατικά αλλά και τα άλατα epsom βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους και τη χαλάρωση των μυών.
Δες ακόμα: Υπέροχες ιδέες για να διακοσμήσεις το χώρο σου με τα παλιά σου μαντήλια!
