Ελένη Μενεγάκη: Δείτε το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθούσε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πόσα κιλά πήρε;

Από τον Faysbook

Από μέρα σε μέρα, η Ελένη Μενεγάκη θα κρατά στην αγκαλιά της τον καρπό του έρωτά της με τον Μάκη Παντζόπουλο. Η παρουσιάστρια διανύει τη πιο ευτυχισμένη περίοδο της ζωής της αλλά πόσα κιλά έχει πάρει κατά τη διάρκεια της τέταρτης εγκυμοσύνης της;

Σύμφωνα με πληροφορίες του περιοδικού «ΟΚ!», η παρουσιάστρια, συνεργάζεται με τον διατροφολόγο Ηλία Σακκά κι αυτή τη φορά, μέχρι τις αρχές του Μαρτίου είχε πάρει 11 κιλά. Πριν μείνει έγκυος ζύγιζε ζύγιζε 58 κιλά, ενώ στις αρχές του μήνα ήταν 69. Καθώς στον 9ο συνήθως παίρνεις αρκετά βάρος μπορεί να έχει πάρει και 1-2 ακόμα κιλά από τότε.

«Δεν στερείται τίποτα, τρώει ό,τι τραβάει η όρεξή της, αλλά με μέτρο. Έχει αναγκαστεί να αποχωριστεί τα αγαπημένα της θαλασσινά αλά και σούσι, και αποφεύγει τα γλυκά, τα οποία έτσι κι αλλιώς δεν της αρέσουν», δηλώνει πρόσωπο από το στενό περιβάλλον της παρουσιάστριας.

Αν και την περασμένη εβδομάδα, βέβαια, λίγο πριν την έναρξη της εκπομπής ζήτησε από τους συνεργάτες της να της φέρουν μια σοκολάτα με ξηρούς καρπούς.

Το καθημερινό πρόγραμμα που ακολουθεί:

-Το πρωινό της παρουσιάστριας είναι αρκετά πλούσιο και συνήθως περιλαμβάνει δυο αβγά μάτια.

-για μεσημεριανό προτιμά κυρίως κρέας, λαδερά ή όσπρια σε μικρές ποσότητες και έχει αδυναμία στις πίτες.

-Το βραδινό της γεύμα της παρουσιάστριας είναι συνήθως σαλάτα (με τα λαχανικά πλυμμένα πολύ προσεκτικά) και δεν είναι ποτέ μετά τις 8 το βράδυ.

Δείτε ΕΔΩ Η περιπέτεια της Ελένης Μενεγάκη στην πρώτη της γέννα: «Έκλαιγα αθόρυβα» (video)