Υγεία-Ευεξία

Όσοι από μας πιστεύαμε πως οι γυναίκες είναι ευερέθιστες και νευρικές τις ημέρες της περιόδου μάλλον πρέπει να αναθεωρήσουμε, καθώς μια πρόσφατη έρευνα έρχεται να αλλάξει τα δεδομένα, υποστηρίζοντας πως οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να έρθουν σε ρήξη με τους συντρόφους τους κατά την ωορρηξία.

Tο 60% του σωματικού μας βάρους οφείλεται στο νερό. Κάθε κομμάτι του οργανισμού μας εξαρτάται από αυτό. Διαλύει τις τοξίνες, μεταφέρει θρεπτικά συστατικά, διατηρεί απαραίτητη υγρασία σε μύτη, αυτιά και λαιμό. Γι αυτό, ακόμα και η απλή αφυδάτωση μπορεί να σε κάνει να νιώσεις ξαφνική κόπωση, καθώς ένα ένα τα συστήματα του οργανισμού σου αρχίζουν να υπολειτουργούν.

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, το πότε σου ήρθε η πρώτη περίοδος είναι πιθανό να παίξει σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση παχυσαρκίας αλλά και καρδιοαγγγειακής νόσου, αργότερα στη ζωή σου.

×