Αν αναζητάς έναν υγιεινό και απολαυστικό τρόπο για να χάσεις πόντους από την κοιλιά, το smoothie μπορεί να γίνει ο…
Αυτό είναι ένα από τα αγαπημένα ροφήματα της Miranda Kerr. Δες με ποιο φρούτο το φτιάχνει!
Ας ρίξουμε μια ματιά στα τέσσερα πιο δημοφιλή ροφήματα για την ενεργοποίηση του μεταβολισμού.
Αν αναρωτιέσαι αν αξίζει να εντάξεις το τσάι μάτσα στην καθημερινή σου διατροφή, ας δούμε τα οφέλη και τα μειονεκτήματα…
Ποια διατροφικά tips ακολούθησαν οι stars πριν παρευρεθούν στα Grammy Awards; Δες τη διατροφή και τη γυμναστική τους.
Συνταγή για νόστιμη και χορταστική μανιταρόσουπα βελουτέ, είτε κύριο καθημερινό πιάτο είτε ως πρώτο, σε ένα γιορτινό τραπέζι.
