Εγκυμοσύνη

Από τότε που έχω μείνει έγκυος είμαι απίστευτα ευσυγκίνητη. Κλαίω με το παραμικρό, είτε βλέπω μια συγκινητική ταινία, είτε διαβάζω μια δυσάρεστη είδηση. Επίσης, από το μυαλό μου περνάνε συνεχώς δυσάρεστες σκέψεις που έχουν να κάνουν με την υγεία του μωρού, τη δικιά μου ή άλλων αγαπημένων προσώπων. Γενικά, είμαι πολύ αισιόδοξο άτομο και αυτή η απότομη αλλαγή τρόπου σκέψης με έχει σοκάρει, αλλά δεν μπορώ να το ελέγξω. Είναι φυσιολογικό; Μήπως έχω πάθει κάποιο είδος κατάθλιψης;

Είμαι 4 μηνών έγκυος και έχω διαπιστώσει πως τον τελευταίο καιρό ξεχνώ συνεχώς πράγματα και είμαι αφηρημένη. Το γεγονός με έχει τρομοκρατήσει γιατί γενικά έχω πολύ δυνατή μνήμη. Υπάρχει περίπτωση να οφείλεται στην εγκυμοσύνη; Θα επανέλθω και πότε;

Υπάρχουν κάποιες τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από το διαιτολόγιο της λεχώνας γιατί περιέχουν ουσίες που της έχει «τραβήξει» το μωρό και της είναι περισσότερο απαραίτητες στη συγκεκριμένη φάση; Ο διαιτολόγος-διατροφολόγος Ηλίας Σακκάς απαντάει.

Επιτρέπεται μια γυναίκα να ξεκινήσει μια δίαιτα απώλειας βάρους όσο θηλάζει; Ή πρέπει να περιμένει να ξεκινήσει δίαιτα μόλις τελειώσει το θηλασμό; O διαιτολόγος-διατροφολόγος Ηλίας Σακκάς απαντάει.

×