Είναι από τις γυναίκες της showbiz που καταφέρνει να διατηρείται σε άψογη φόρμα. Η Έλλη Κοκκίνου έχει ένα από τα ωραιότερα κορμιά, μάλιστα, έχει επανειλημμένα δηλώσει ότι για να παραμένει σε άψογη φόρμα κάνει πολλές θυσίες. Τίποτα δεν είναι τυχαίο, λοιπόν.
«Κάνω personal 4-5 φορές την εβδομάδα. Ακολουθώ ένα κυκλικό πρόγραμμα προπονήσεων, που περιλαμβάνει αερόβια άσκηση και βάρη. Προσέχω πολύ τη διατροφή μου και τρώω πέντε γεύματα τη μέρα, όλα, μάλιστα, ζυγισμένα. Εκτός από ψητό κρέας με σαλάτα, τρώω όσπρια και λαδερά, τα οποία είναι σπιτικά μαγειρεμένα. Έχω βγάλει εντελώς από τη διατροφή μου τα τηγανητά και επιλέγω ζυμαρικά χωρίς γλουτένη», δήλωσε στο περιοδικό YOU η τραγουδίστρια, η οποία ακόμα και στη θάλασσα είχε φέρει μαζί της το μήλο της και μπάρες δημητριακών έτσι ώστε να μην υποκύψει στους όποιους διατροφικούς πειρασμούς.
Διαβάστε ακόμα: Έλλη Κοκκίνου: Έκανε την πρώτη της βουτιά στη θάλασσα για φέτος
FAYSKORDA
Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!
Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης
