Editor's choice
Τα λευκά βερνίκια νυχιών του Χειμώνα που θα μεταμορφώσουν το μανικιούρ σας
Tips & Trends
3 τρόποι για να κάνεις layering όταν φοράς total black look (VIDEO)
Μαλλιά
Ο Δημήτρης Γιαννέτος δημιούργησε στη Maria Menounos το ωραιότερο, χειμωνιάτικο χρώμα και πρέπει να το δείτε αν θέλετε μια σοφιστικέ αλλαγή στα μαλλιά σας
Παιδί
Τo παιδί σας γκρινιάζει διαρκώς; Τέλεια tips για να το ηρεμήσετε!

Η Μαρία Ηλιάκη τον τελευταίο καιρό είναι εμφανώς αδυνατισμένη και ανανεωμένη και αυτό της πάει πολύ. Η ίδια παραδέχεται πως έχει κόψει εντελώς το junk food και κάθεται να μαγειρέψει καθημερινά, ακόμη κι αν είναι πτώμα από την κούραση.
Τι αποφεύγει; Να συνοδεύει το φαγητό με κάποιο αλκοολούχο ποτό, ειδικά κρασί. Η αγαπητή στο κοινό παρουσιάστρια έχει βελτιώσει γενικώς τις διατροφικές της συνήθειες και όταν βρίσκει χρόνο αθλείται. Η διατροφή της περιέχει πολύ συχνά κοτόπουλο, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι στερεί από τον οργανισμό της κι άλλες βασικές τροφές.

×