Η Αργυρώ Μαγειρεύει
Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Μοσχάρι κρασάτο με μαυροδάφνη!
Μαλλιά
Bun Tutorial: Είναι μία από τις πιο συχνές αναζητήσεις στο Pinterest κι εσείς θα δείτε σήμερα τα ωραιότερα (video)
Tips & Trends
Δες μέσα σε ένα βίντεο του 1 λεπτού τα outfit που μπορείς να δημιουργήσεις τις επόμενες μέρες στο σπίτι
Ζώδια
Ημερήσιες Προβλέψεις Σάββατο 28 Μαρτίου 2020!

Οι γιατροί συνιστούν:
ΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ: Αν έχετε συμπτώματα που εντοπίζονται μόνο από το λαιμό και πάνω, όπως : Πονόλαιμο, ξηρό βήχα, καταρροή, βουλωμένη μύτη ή πονοκέφαλο (αλλά, όχι πυρετό). Μάλιστα, θα διαπιστώσετε ότι θα νιώσετε πολύ καλύτερα μετά τη γυμναστική σας και το κρύωμα είναι πιθανό να σας εγκαταλείψει γρηγορότερα!

ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ: Όταν τα συμπτώματα εντοπίζονται από το λαιμό και κάτω όπως: Εμετός, διάρροια, πόνοι στο σώμα, ρίγη, πυρετός.
Καλύτερα να περιμένετε μέχρι να υποχωρήσουν και μετά να αρχίσετε βαθμιαία να γυμνάζεστε, αλλιώς ενδέχεται αν επιδεινωθούν.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναλύετε τα σημάδια που σας δίνει το σώμα σας. Αν, για παράδειγμα, έχετε δοκιμάσει μια ελαφριά προπόνηση και αρχίσατε να νιώθετε καταβεβλημένοι, τότε, μάλλον, έχετε κρίνει λάθος την αρρώστια σας και πρέπει να ξεκουραστείτε μέχρι να νιώσετε καλύτερα.

×