Ζώδια
Ζώδια και έρωτας: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δαγκώνουμε τη λαμαρίνα;
Editor's choice
60’s beauty looks: Επέστρεψαν για να μείνουν!
Διατροφή
9 τέλεια σνακ με χαμηλές θερμίδες για να βάλεις τέλος στις βραδινές λιγούρες!
Μακιγιάζ
Αν οι βλεφαρίδες σας δεν είναι τέλειες τότε κάνετε ένα από τα 4 σημαντικότερα λάθη όταν απλώνετε μάσκαρα
Home / Fitness / Άσκηση / Γυμνάσου σαν Άγγελος της Victoria’s Secret!

Γυμνάσου σαν Άγγελος της Victoria’s Secret!

Τόσες και τόσες φορές έχουμε ζηλέψει τα καλλίγραμμα σώματα των Αγγέλων  της Victoria’s Secret καθώς περπατάνε πάνω στην πασαρέλα. Η αλήθεια βέβαια είναι ότι τα κορμιά δεν χτίζονται σε μία μέρα και τα πασίγνωστα μοντέλα προπονούνται για ώρες κάνοντας αυστηρή διατροφή για να τα πετύχουν. Στο παρακάτω βίντεο η Alessandra Ambrosio μας δείχνεις την ρουτίνα γυμναστικής που ακολουθούν τα μοντέλα προκειμένου να αποκτήσουν τα ψιλόλιγνα πόδια που κάθε γυναίκα ονειρεύεται…

Διάβασε ακόμα: Γυμνάσου στο σπίτι με αυτές τις 3 ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά!

×