Μακιγιάζ
Δείτε πως φόρεσε το μπλε χρώμα στα μάτια η Rihanna -5 μολύβια για να αντιγράψετε το look της!
Μόδα
Tα 3 τοπ που δεν θα θέλεις να λείπουν από την ντουλάπα σου φέτος! (VIDEO)
Editor's choice
Tortoiseshell nails: Η Camila Coelho υιοθέτησε το ωραιότερο και πρέπει να το δείτε!
Tips & Trends
Fashion Alert: 5 τσάντες που θα θέλεις να κρατήσεις αυτή τη σεζόν
Home / Fitness / Διατροφή / Αυτά τα διατροφικά μυστικά των stars για τέλειο σώμα είναι τελικά πολύ…υγιεινά!

Αυτά τα διατροφικά μυστικά των stars για τέλειο σώμα είναι τελικά πολύ…υγιεινά!

Πολλές φορές έχουμε ακούσει για διάφορες δίαιτες και διατροφές των celebrities και απορούμε αν όλα αυτά που κάνουν είναι υγιεινά για το σώμα τους. Σήμερα σου έχουμε 5 μυστικά που αφορούν στη διατροφή 4 διάσημων εκπροσώπων του Hollywood. Και είναι είναι τέλεια και μπορείς να τα δοκιμάσεις κι εσύ.

Η Gabrielle Union έχει αποκαλύψει πως πίνει ένα γαλόνι νερό την ημέρα (που σημαίνει 3,7 λίτρα) και τονίζει πως το μυστικό των λαμπερών μαλλιών της και του υπέροχου δέρματός της οφείλονται ακριβώς σε αυτό.

Η ηθοποιός έχει δηλώσει πως ξεκίνησε αυτή τη συνήθεια στα 30 της και αποκαλύπτει πως της έχει αλλάξει τη ζωή. Συγκεκριμένα πίνει τη μισή ποσότητα νερού μέχρι το απόγευμα και την άλλη μισή από τις 18.00 και μετά.

View this post on Instagram

I'm sorry did you say something? Sit-ting 📸 by @ayannnamcknight @flawlessbygu #flawlessbeauties

A post shared by Gabrielle Union-Wade (@gabunion) on Aug 21, 2020 at 1:14pm PDT

Η Carrie Underwood κρατάει ημερολόγιο της καθημερινής διατροφής της. «Το κάνω από πάντα καθώς μπορώ να φάω πολύ μεγάλες ποσότητες φαγητού. Όταν όμως καταγράφω τι ακριβώς καταναλώνω, προσέχω περισσότερο και δεν λέω εύκολα ναι σε ατασθαλίες».

View this post on Instagram

Keeping it casual and easy like Sunday morning! 🎶 #ChooseYou @CALIAbyCarrie

A post shared by Carrie Underwood (@carrieunderwood) on Aug 23, 2020 at 7:01am PDT

Η Jennifer Aniston ακολουθεί ένα πρόγραμμα διατροφής που είναι πολύ υγιεινό και έχει γίνει πλέον ο τρόπος ζωής της. Ωστόσο η ίδια τονίζει πως δεν αρνείται ποτέ στον εαυτό της μια καλή καρμπονάρα ή ένα φαγητό ή γλυκό που της αρέσει πολύ. Αυτό βέβαια γίνεται συνήθως μια φορά την εβδομάδα όταν έχει free day.

View this post on Instagram

Girl’s best friend… bring Clyde to work day.

A post shared by Jennifer Aniston (@jenniferaniston) on Nov 13, 2019 at 1:02pm PST

Η Βusy Phillips ξεκινάει πάντα τη μέρα της με ένα πολύ δυνατό μείγμα που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό της. Η ίδια ανακατεύει φρέσκο καφέ με 2 κ.σ. βούτυρο, 1 κ.σ. Brain Octane Oil, και 2 scoops πρωτεΐνη κολλαγόνου. Η ίδια τονίζει πως αυτό το μείγμα της χαρίζει πολύ λαμπερό δέρμα και τη βοηθάει στην απώλεια κιλών.

View this post on Instagram

DIDN’T REALLY PACK FOR A HURRICANE, TBH.

A post shared by Busy Philipps (@busyphilipps) on Aug 3, 2020 at 2:58pm PDT

Διαβάστε ακόμα: Πεινάς όλη την ώρα; Κάνε αυτό το τεστ και κόψε τις λιγούρες …μαχαίρι!

Υπάρχει ένα λαχανικό που ίσως δεν το γνωρίζεις και είναι η πιο υγιεινή τροφή ever!

Η διαλειμματική προπόνηση είναι η αγαπημένη γυμναστική των πιο καλογυμνασμένων celebrities!

×