Ζώδια
Προβλέψεις Κυριακή 24 Μαρτίου 2019
Νέα
Survivor: Ποια ομάδα κέρδισε την ασυλία;
Νέα
Αλέξης Γεωργούλης: Σκέφτεται να παντρευτεί και να κάνει παιδί;
Home / Fitness / Διατροφή / Οι top τροφές που πρέπει να βάλεις στο διαιτολόγιό σου!

Οι top τροφές που πρέπει να βάλεις στο διαιτολόγιό σου!

c5d403530c765f36f9fb6c23fc0f3fc9

Δίαιτα χωρίς πιάτα που να περιέχουν τα συστατικά που θα βρεις παρακάτω δεν γίνεται! Γι’ αυτό διάβασε με προσοχή και ανανέωσε το διαιτολόγιό σου, συμπεριλαμβάνοντας αυτές τις τροφές που θα σε βοηθήσουν να διώξεις τις τοξίνες από το σώμα, να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό και να αδυνατίσεις…

   ~ Σέλινο: πρόκειται για ελαφριά τροφή που σε χορταίνει χωρίς να σε φουσκώνει!

celery
   ~ Σπαράγγια: μια σαλάτα με σπαράγγια είναι μια πολύ νόστιμη επιλογή με ελάχιστες θερμίδες!

sparaggia-ta-anoiksiatika-opla-tis-fusis
   ~ Αγγούρι: θα σε βοηθήσεις μα αποβάλλεις τις τοξίνες ενώ παράλληλα θα σε ενυδατώσει!

aggouri-1
   ~ Μανιτάρια: με ελάχιστες θερμίδες, αποτελούν ιδανικό κυρίως πιάτο ή συνοδευτικό.

manitarianewokala
   ~ Κολοκύθι: ακόμα μία τροφή με μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

1_70
   ~ Γκρέιπφρουτ: είναι γνωστές οι αδυνατιστικές του ιδιότητες και μπορείς να το απολαύσεις ως συστατικών νόστιμων detox χυμών!

add-grapefruit-your-water

Διάβασε ακόμα: 5 ιδανικά και υγιεινά πιάτα για το μεσημεριανό σου τον Αύγουστο!

×