Υγεία-Ευεξία

10 καρυκεύματα γνωστά για τις αντικαρκινικές τους ιδιότητες!

Όπως σας έχουμε πει πολλές φορές η πρόληψη σώζει ζωές. Σε αυτό το άρθρο θα σας μιλήσουμε για το πώς μπορείτε να θωρακίσετε τον οργανισμό σας εντάσσοντας στην καθημερινή σας διατροφή 10 καρυκεύματα που φημίζονται μεταξύ άλλων και για τις αντικαρκινικές τους ιδιότητες.

1. Μπαχάρι. Είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό, αντιμικροβιακό και δρα κατά των φλεγμονών.

2. Κάρδαμο. Είναι αντιοξειδωτικό, δρα κατά των φλεγμονών και χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια ως ιαματικό βότανο στην παραδοσιακή Κινεζική ιατρική.

3. Πιπέρι καγιέν (Cayenne). Η καψαϊκίνη δίνει στο καγιέν τη δύναμη, ώστε να μειώνει τους πόνους, να βελτιώνει την κατάσταση του στομαχιού και το κυκλοφορικό.

4. Κανέλα. Καταπολεμά τα βλαβερά βακτήρια και η ισχυρή αντιοξειδωτική της δράση ενάντια στις ελεύθερες ρίζες την καθιστούν ως ένα από τα κυριότερα αντικαρκινικά καρυκεύματα. Ωστόσο, σε μεγάλες δόσεις μπορεί να είναι τοξική.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Sunny Sri Tree (@sunnysritree)

5. Κόλιανδρος. Έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, είναι πλούσιο σε βιταμίνη A και Κ και περιέχεται σε συμβατικά φάρμακα που χορηγούνται για τη θεραπεία του καρκίνου.

6. Κύμινο. Αποτρέπει τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων και δρα αποτελεσματικά κατά των ελεύθερων ριζών.

7. Μάραθος. Χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για ιαματικούς σκοπούς και έρευνες σε ζώα έχουν δείξει ότι όχι μόνο μειώνει το μέγεθος του όγκου, αλλά επεκτείνει και το προσδόκιμο ζωής.

8. Πιπερόριζα (Ginger). Χρησιμοποιείται για τη δυσφορία στο στομάχι, τη ναυτία και καταπολεμά τις χρόνιες φλεγμονές.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Giorgio Marrero (@jorgesosmar)

9. Κρόκος Κοζάνης. Περιέχει πάνω από 150 βιοδραστικές ενώσεις και ενισχύει την ανεκτικότητα των κυττάρων σε χημικά συστατικά.

10. Κουρκούμη. Θεωρείται μέλος της οικογένειας των πιπερόριζων, καταπολεμά τις φλεγμονές και έχει ισχυρή αντικαρκινική δράση, καθώς έρευνες έχουν δείξει ότι μειώνει το ρυθμό εξάπλωσης του καρκίνου, αλλά και ενισχύει τη δράση της χημειοθεραπείας.

Κεντρική φωτογραφία: Unsplash 

Διάβασε ακόμα:

Αυτά τα διατροφικά μυστικά των stars για τέλειο σώμα είναι τελικά πολύ…υγιεινά!

Πεινάς όλη την ώρα; Κάνε αυτό το τεστ και κόψε τις λιγούρες …μαχαίρι!

H διαιτολόγος της Kim Kardashian αποκαλύπτει τα μυστικά της για τέλειο σώμα!