Αν σκεφτείς ότι τις περισσότερες ώρες της ζωής σου τις περνάς στο… κρεβάτι, καταλαβαίνεις πόσο σημαντικό είναι για την υγεία σου να κοιμάσαι σε ένα καλό στρώμα και μαξιλάρι.
Πώς όμως θα καταλάβεις ότι αυτά τα δύο τόσο σημαντικά αντικείμενα του σπιτιού θέλουν πέταμα και αντικατάσταση;
Σε ό,τι αφορά στο μαξιλάρι, θα το καταλάβεις όταν σε αυτό έχουν δημιουργηθεί εξοχές ή σακούλες και βαθουλώματα. Το μαξιλάρι πρέπει να στηρίζει το κεφάλι και τον αυχένα σου και να μην επιβαρύνει το λαιμό σου. Εάν δεν είναι καλό ή είναι πολύ παλιό, έχει χάσει αυτές του τις ιδιότητες και τότε το πιο πιθανό είναι να μην απολαμβάνεις τον ύπνο σου και να ξυπνάς με πόνους.
11 σπιτικές χρήσεις για το λάδι καρύδας που δεν ήξερες ότι υπάρχουν!
Σε ό,τι αφορά στο στρώμα, συνήθως συστήνεται από τους κατασκευαστές να το αντικαθιστάς κάθε 8- 10 χρόνια, αναλόγως την ποιότητα του στρώματος που έχεις αγοράσει.
Η αγορά ενός νέου στρώματος προϋποθέτει να έχεις ένα καλό ποσό στην άκρη και για αυτό ακριβώς το λόγο είναι μια αγορά που συνεχώς αναβάλλουμε…
Κι όμως, είναι προτιμότερο να πάρεις ένα καλό, ανατομικό στρώμα που θα ξεκουράζει το σώμα σου και θα σου χαρίζει έναν ποιοτικό ύπνο από το να κοιμάσαι στο παλιό και πολύ σύντομα να πρέπει να τρέχεις στους γιατρούς.
Διάβασε ακόμα πώς θα αντιμετωπίσεις τη μούχλα στο σπίτι!
