Η σούπα για να χάσεις 5 κιλά σε 1 βδομάδα & άλλες δύο μέθοδοι δίαιτας εξπρές που αγαπούν οι σταρ

Από τον admin

Σίγουρα θα έχεις ακούσει ότι οι περισσότεροι celebrities κάνουν τα πάντα για να χάσουν γρήγορα κιλά, προκειμένου να υποδυθούν κάποιο ρόλο ή απλά να παραβρεθούν σε κάποιο κοσμικό event. Σας παρουσιάζουμε λοιπόν 3 πρωτότυπες δίαιτες που έχουν ακολουθήσει γνωστές ηθοποιοί, αναφέροντας παράλληλα ότι μπορεί να είναι επικίνδυνες για την υγεία εξαιτίας της γρήγορης απώλειας κιλών.

Σούπα από κάρδαμο ( Watercress Soup Diet ) – Elizabeth Hurley
H αμερικανίδα ηθοποιός και πρώην μοντέλο έχει δηλώσει σε συνέντευξη στη Daily Mail , πως ακολούθησε τη συγκεκριμένη δίαιτα για να χάσει γρήγορα 5 κιλά σε μία εβδομάδα. Η σούπα αποτελείται από κρεμμύδια, στήθος κοτόπουλου, αλάτι, πιπέρι και 3 μεγάλα ματσάκια κάρδαμο. Σύμφωνα με την ίδια ” Είναι αρκετά γευστική, έχει λίγες θερμίδες, ελάχιστο λίπος και είναι πλούσια σε βιταμίνες και σίδηρο”. Σύμφωνα βέβαια με τους ειδικούς, η συγκεκριμένη δίαιτα θα μπορούσε να προκαλέσει διατροφικά προβλήματα, αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα και γρήγορη ανάκτηση των κιλών που χάθηκαν.

Δίαιτα με βάση την ανάλυση του προσώπου (The Facial Analysis Diet)- Κate Winslet
Η πρωταγωνίστρια του Τιτανικού έχει δηλώσει ότι έχασε τα περιττά κιλά της εγκυμοσύνης, ακολουθώντας τη συγκεκριμένη δίαιτα που σχεδίασε η celebrity διατροφολόγος Elizabeth Gibaud. Σύμφωνα με την αρχή της συγκεκριμένης δίαιτας, το σχήμα και τα χαρακτηριστικά του προσώπου καθορίζει και το είδος της διατροφής. Για παράδειγμα, τα κόκκινα μάγουλα είναι ένδειξη δυσανεξίας στα γαλακτοκομικά προϊόντα ή τα άτομα με λιπαρότητα στη μύτη πρέπει να αποφεύγουν τη σοκολάτα, το κόκκινο κρασί, το αλεύρι, ενώ ενδείκνυνται μήλα, αγγούρια, πατάτες κ.α Αν και οι περισσότερες δίαιτες, βασίζονται στην πρόσληψη λίγων θερμίδων, η δημιουργός τους υποστηρίζει ότι στηρίζονται σε επιστημονική έρευνα και ανάλυση.

Έλαιο γκρέιπφρουτ (Grapefruit oil)- Carmen Electra
Η αμερικανίδα snowwoman Carmen Electra έχει κατά καιρούς δηλώσει ότι κουβαλά συνέχεια πάνω της έλαιο από γκρέιπφρουτ, το οποίο μυρίζει όποτε νιώθει έντονη πείνα. Σύμφωνα πάντα με αυτήν, το έλαιο τη βοηθά να ελέγξει την πείνα της και να καταναλώσει λιγότερες θερμίδες προκειμένου να διατηρηθεί σε φόρμα. Παρόλα αυτά, δεν υπάρχει κάποια επιστημονική τεκμηρίωση σχετικά με τις συγκεκριμένες ιδιότητες του ελαίου.