Tips & Trends
5 τρόποι για να φορέσεις τη μίνι πουά φούστα που έχεις ξεχασμένη στην ντουλάπα! (VIDEO)
Μαλλιά
Υπάρχουν περισσότερες από μία αιτίες εμφάνισης της πιτυρίδας και πρέπει να τις μάθετε
Ζώδια
Πώς θα περάσεις το Σαββατοκύριακο της Ανάστασης σύμφωνα με το ζώδιό σου! (Μέρος Ι)
Μακιγιάζ
Oι make up artists νοσταλγούν τα 90’s και επαναφέρουν τη μεγαλύτερη τους τάση στο μακιγιάζ!
Home / Food&Living / Αυτά είναι τα superfoods του 2019 σύμφωνα με τους διαιτολόγους!

Αυτά είναι τα superfoods του 2019 σύμφωνα με τους διαιτολόγους!

Τα superfoods είναι τροφές με συμπυκνωμένα θρεπτικές ουσίες, δηλαδή σε μικρές ποσότητες περιλαμβάνουν πολλά ευεργετικά συστατικά, τα οποία είναι εύκολα απορροφήσιμα από τον ανθρώπινο οργανισμό, και έτσι μπορούν συμβάλλουν στην υγεία και την ευεξία του ατόμου.

Μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Today’s Dietitian ρώτησε 1.342 διαιτολόγους και διατροφολόγους ποιες τροφές θεωρούν τις πιο υγιεινές για το 2019.

Οι ειδικοί κατέληξαν σε 10 τροφές που αποτελούν superfoods για την νέα χρονιά!

Δείτε ποιες είναι αυτές στο Dimitriosmakriniotis.gr

×