Wellness

Φτιάξε detox νερό με τέσσερα υλικά μόνο!

Χωρίς καμία απολύτως αμφιβολία ο πιο εύκολος τρόπος για να αποβάλεις τις τοξίνες από τον οργανισμό σου, είναι το νερό detox.

Στο Internet υπάρχουν πολλές συνταγές, οι οποίες θα σε βοηθήσουν να πετύχεις γρήγορα και εύκολα την αποτοξίνωση που χρειάζεσαι.

Σήμερα θα σου δείξουμε την πιο αποτελεσματική -ναι, την έχουμε δοκιμάσει και εμείς γι’ αυτό και σου την προτείνουμε.

Αποτελείται από λεμόνι, αγγούρι, τζίντζερ και δυόσμο, τέσσερα υλικά που προσφέρουν στον οργανισμό αποτοξίνωση και ενυδάτωση, αλλά και υπέροχη γεύση στο νερό.

Συγκεκριμένα θα χρειαστείς:

-Δύο λεπτές φλούδες λεμονιού

-2 κ.γ. δυόσμο

-4-5 φέτες αγγούρι

-2 κ.γ. τζίντζερ

Βάλε όλα τα υλικά σε μια κανάτα με νερό και άφησε τα για οκτώ ώρες και μετά ενυδάτωσε τον οργανισμό σου με τον πιο γευστικό τρόπο!

Μια τέλεια συνταγή κορίτσι που σας συστήνουμε ανεπιφύλακτα να την δοκιμάσετε κι εσείς.

Φωτογραφίες: Unsplash 

Μια ματιά ακόμα:

7 μέρες -7 smoothies: Το υγιεινό διατροφικό πλάνο που σου προτείνουμε να ακολουθήσεις το Καλοκαίρι

Κορμός σοκολάτας -ΒΙΝΤΕΟ!

Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος: Τι ανακυκλώνεται τελικά και τι όχι;