Wellness

DIY: Φτιάξε την πιο δροσιστική γρανίτα -τέλεια συνταγή!

Θες να φτιάξεις το πιο δροσερό, υγιεινό και εύκολο επιδόρπιο; Τότε ρίξε μια ματιά σε αυτήν την συνταγή και ετοίμασε την πιο γευστική γρανίτα με ότι καλοκαιρινά φρούτα προτιμάς!

Για αρχή κόψε τα φρούτα σε κύβους και πολτοποίησέ τα με ένα απλό multi (αν έχεις blender ακόμα καλύτερα!).

Στη συνέχεια βάλε τον πολτό στην κατάψυξη και αφού παγώσει θρυμμάτισε τον, ξύνοντας με ένα πιρούνι την επιφάνεια του και σέρβιρε σε ποτήρι.

Αν θες βάλε κατευθείαν τον πολτό σε θήκες για ξυλάκι και φτιάξε γρανίτα παγωτό. Ανάλογα με τα φρούτα που θα επιλέξεις ίσως χρειαστείς κάποιο γλυκαντικό για να εξισορροπήσεις την οξύτητα.

Μπορείς επίσης να προσθέσεις κάποιο αλκοολούχο ποτό και να φτιάξεις ένα ιδανικό drunken slushie για τα καλοκαιρινά βράδια!

Πάρε μερικές ιδέες από τους συνδυασμούς που μπορείς να κάνεις:

Ροδάκινα με γλυκό ή ημίγλυκο λευκό κρασί

Φράουλες ή φρούτα του δάσους με βότκα

Καρπούζι με τεκίλα και lime

Καρπούζι με λικέρ μαστίχα

Πεπόνι με τσίπουρο

Mango με βότκα και lime

Mango ή ανανάς με ρούμι και lime

Φωτογραφίες: Unsplash 

Μια ματιά ακόμα:

7 μέρες -7 smoothies: Το υγιεινό διατροφικό πλάνο που σου προτείνουμε να ακολουθήσεις το Καλοκαίρι

Κορμός σοκολάτας -ΒΙΝΤΕΟ!

Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος: Τι ανακυκλώνεται τελικά και τι όχι;