Celebrity News
Ο Θοδωρής Κουτσογιαννόπουλος αλλάζει το trend σε #after10yearchallenge και κάνει χαμό στο Instagram!
Celebrity News
Ρία Δελούτση: To δράμα του πρώην sex symbol του ελληνικού cinema… Δείτε πώς είναι και πώς ζει σήμερα!
Star Style
H Meghan Markle κλέβει τις εντυπώσεις με φόρεμα αξίας 30 ευρώ!
Celebrity News
Χώρισαν Καινούργιου-Αναστασόπουλος; Έκαναν unfollow ο ένας τον άλλον στο Instagram και διέγραψαν τις κοινές τους φωτογραφίες!
Home / Food&Living / Γιατί πρέπει να τρώτε ένα αβοκάντο κάθε μέρα;

Γιατί πρέπει να τρώτε ένα αβοκάντο κάθε μέρα;

Untitled-2-30

Εκτός από νόστιμο, το αβοκάντο είναι και ένας θησαυρός υγείας. Είναι τόσο πλούσιο σε βιταμίνες και φυτικές ίνες που έχει τον μεγαλύτερο βαθμό κορεσμού. Γεγονός που σημαίνει ότι μετά από ένα σνακ ή σαλάτα με αβοκάντο θα αργήσεις να ξαναπεινάσεις.

Είναι ένα θαυμάσιο τρόφιμο που χρειάζεται να το βάλεις στη διατροφή σου όταν έχεις ορμονικές διαταραχές ή όταν μπαίνεις στην εμμηνόπαυση καθώς βοηθάει αποτελεσματικά και άμεσα τις ορμόνες να ισορροπήσουν.

Γιατί όμως πρέπει να τρώτε ένα κάθε μέρα; Δείτε στο Dimitriosmakriniotis.gr

×