Best of TV
Χαρμόσυνα νέα: Η Ελένη Χατζίδου είναι έγκυος!
Ζώδια
Προβλέψεις Τετάρτη 20 Μαρτίου 2019
Celebrity News
Η ενόχληση της Ελένης Χατζίδου μετά την αποκάλυψη της εγκυμοσύνης της: “Αφήστε τίποτα για εμάς ρε παιδιά”!
Celebrity News
Η Λάουρα Νάργες μιλάει ανοιχτά για τον χωρισμό της από τον Μιχάλη Μουρούτσο
Home / Food&Living / Γιατί πρέπει να τρώτε ένα αβοκάντο κάθε μέρα;

Γιατί πρέπει να τρώτε ένα αβοκάντο κάθε μέρα;

Untitled-2-30

Εκτός από νόστιμο, το αβοκάντο είναι και ένας θησαυρός υγείας. Είναι τόσο πλούσιο σε βιταμίνες και φυτικές ίνες που έχει τον μεγαλύτερο βαθμό κορεσμού. Γεγονός που σημαίνει ότι μετά από ένα σνακ ή σαλάτα με αβοκάντο θα αργήσεις να ξαναπεινάσεις.

Είναι ένα θαυμάσιο τρόφιμο που χρειάζεται να το βάλεις στη διατροφή σου όταν έχεις ορμονικές διαταραχές ή όταν μπαίνεις στην εμμηνόπαυση καθώς βοηθάει αποτελεσματικά και άμεσα τις ορμόνες να ισορροπήσουν.

Γιατί όμως πρέπει να τρώτε ένα κάθε μέρα; Δείτε στο Dimitriosmakriniotis.gr

×