Ζώδια
Είσαι υπέρ των μακροχρόνιων σχέσεων; Τότε… κυνήγησε ένα από αυτά τα ζώδια!
News & Trends
Τα βερνίκια νυχιών που προτιμούν οι celebrities τη φετινή σεζόν!
Άσκηση
Δες την ιδανική άσκηση για σένα, σύμφωνα με τον σωματότυπό σου!
DIY
Δείτε πως θα αποκτήσετε το glowing summer make up look της Rosie Huntington-Whiteley (video)
Home / Food&Living / Γιατί πρέπει να τρώτε συχνά γιαούρτι;

Γιατί πρέπει να τρώτε συχνά γιαούρτι;

Το φρέσκο γιαούρτι είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, βιταμίνες, μεταλλικά άλατα (κυρίως ψευδάργυρο) και, φυσικά, ασβέστιο. Με τη μεγάλη περιεκτικότητά του σε νερό, τις θρεπτικές ιδιότητές του και τις θετικές επιδράσεις του στο έντερο απέχει μακράν από άλλες τροφές της κατηγορίας του.

Καταναλώστε το καθημερινά μόνο του ή συνδυασμένο με φρέσκα φρούτα ή με μέλι.

Δείτε τα οφέλη του γιαουρτιού στην υγεία μας στο Dimitriosmakriniotis.gr

×