Editor's choice
5 τρόποι να δείχνετε ξεκούραστη και λαμπερή ακόμη και μετά από ξενύχτι!
Ιδέες Διακόσμησης
Εύκολα tips για να βάλετε σε τάξη τα παπούτσια σας!
Editor's choice
H Sharon Stone έκοψε τα μαλλιά της και θέλουμε τη γνώμη σας -Σας αρέσουν ή όχι;
Η Αργυρώ Μαγειρεύει
Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Τούρτα με αγριοφράουλα!
Home / Food&Living / Ποιες είναι οι ιδανικές ώρες μέσα στη μέρα για να απολαμβάνουμε τα γεύματά μας

Ποιες είναι οι ιδανικές ώρες μέσα στη μέρα για να απολαμβάνουμε τα γεύματά μας

Συμφώνα με τελευταίες μελέτες αν απολαμβάνουμε τα γεύματα μας τις λάθος ώρες, μπορούμε να αυξήσουμε το ζάχαρο αλλά και τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2. Αν συγχρονιστούμε με το εσωτερικό μας ρολόι, βοηθάμε όχι μόνο τη γραμμή μας και την υγεία μας.

Πώς όμως θα πετύχουμε τη σωστό timing στη διατροφή μας;

Δείτε στο Dimitriosmakriniotis.gr

×