Η κανέλα αρχικά προήλθε από την Ασία και παράγεται από το ξεφλούδισμα και το τρίψιμο του φλοιού του δένδρου κανέλας. Υπάρχουν δύο είδη κανέλας, η κασσία και η κεϋλάνης και λειτουργούν διαφορετικά στον ανθρώπινο οργανισμό. Η πρώτη ισορροπεί τα επίπεδα σακχάρου και η δεύτερη περιέχει πλούσια ποσότητα αντιοξειδωτικών.
Η κανέλα μπορεί να είναι πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες B και C, όμως τα οφέλη της είναι περισσότερα από όσα γνωρίζεις.
Διάβασε στο dimitriosmakriniotis.gr οκτώ από τα οφέλη της κανέλας, τα οποία θα σε πείσουν να την εντάξεις στο διατροφολόγιο σου!
FAYSKORDA
Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!
Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης
