Wellness
Tips για να αποφύγεις τη ναυτία στο ταξίδι της επιστροφής
Ετοιμάζεστε οικογενειακώς να πάρετε το δρόμο της επιστροφής; Για να μην σε απασχολήσει ούτε στιγμή η πιθανότητα της ναυτίας, διάβασε παρακάτω!
Γενικότερα, όταν πρόκειται να ταξιδέψεις και είσαι επιρρεπής στη ναυτία, καλό είναι να μην πίνεις αλκοόλ ή γάλα, να μην καπνίζεις και να μη φοράς έντονο άρωμα.
Στο φαρμακείο θα βρεις χαπάκια ή σιρόπι που θα πάρεις νωρίτερα ώστε να αποτρέψεις τη δυσάρεστη αίσθηση της ναυτίας.
Ποιο ζωντανό ποτό πρέπει να έχεις στο ψυγείο!
Αν ακολουθήσεις και τα παρακάτω tips, όλα θα πάνε πολύ καλύτερα από ό,τι τα υπολόγιζες:
Αν ταξιδέψεις με το πλοίο: Μην μένεις μέσα σε κλειστούς χώρους, προτίμησε το κατάστρωμα ενώ καλό είναι να βρίσκεσαι προς το κέντρο του πλοίου, εκεί όπου δεν κουνάει τόσο πολύ.
Αν πάρεις το αεροπλάνο: Ζήτησε η θέση σου να βρίσκεται πάνω στο φτερό και έχε ζητήσει εκ των προτέρων ένα σακουλάκι για την περίπτωση ναυτίας.
Εάν πάρεις λεωφορείο: Κάθισε καλύτερα προς τη μέση του λεωφορείου και κοίτα έξω. Απόφυγε το διάβασμα ή το σερφάρισμα σε κινητό ή tablet.
Εάν ταξιδέψεις με τρένο: Φρόντισε να καθίσεις στην κατεύθυνση προς την οποία κινείται το όχημα.
Αν πάρετε το αυτοκίνητο: Και δεν οδηγάς εσύ, έχε λίγο ανοιχτό το παράθυρο, απόφυγε το διάβασμα και φρόντισε να κοιτάς μπροστά.
Διάβασε ακόμα πώς θα ξεφουσκώσει η κοιλιά σου αν έχει γίνει σαν μπαλόνι!