News & Trends
Get ready with me: Η Hailey Bieber μας δείχνει την προετοιμασία της για το Met Gala 2021! 
Tips & Trends
10 λευκά φθινοπωρινά φορέματα που θα θέλεις να προσθέσεις στην ντουλάπα σου
Μαλλιά
Δοκίμασα την επαγγελματική θεραπεία Botanical Repair της Aveda και τα μαλλιά μου είναι πιο λαμπερά από ποτέ!  
Tips & Trends
4 looks με δερμάτινες λεπτομέρειες που θα αναβαθμίσουν το στιλ σου! (VIDEO)
Home / Ομορφιά / Επιδερμίδα / Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να φοράς το αντηλιακό σου;

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να φοράς το αντηλιακό σου;

Έχεις σκεφτεί ότι υπάρχει η πιθανότητα να μην φοράς το αντηλιακό σου με το σωστό τρόπο; Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, οι στατιστικές λένε ότι η πλειοψηφία των ανθρώπων φοράει μόλις το 25-50 % της ποσότητας που συστήνεται από τους ειδικούς ως απαραίτητη για σωστή αντηλιακή προστασία!

Για πλήρη προστασία από τον ήλιο, οι ενήλικες χρειάζεται ν’ απλώσουν στο σώμα τους την ποσότητα αντηλιακού που χωράει σε ένα σφηνάκι. Αυτό ίσως σου φαίνεται περισσότερο απ’ όσο συνήθως θεωρείς ότι επαρκεί. Για το πρόσωπό σου, πάλι, η σωστή ποσότητα μεταφράζεται περίπου σε μια κουταλιά του γλυκού ή στο αντηλιακό που θα χρειαζόταν να καλύψει το μήκος δύο δαχτύλων.

Ως γενικός κανόνας ισχύει ότι το αντηλιακό πρέπει να φοριέται στο τελευταίο βήμα του skincare , δηλαδή μετά την εφαρμογή του serum και της ενυδατικής. Όσο για το πώς θα απλώσεις το αντηλιακό σωστά στο πρόσωπό σου, οι ειδικοί προτείνουν από το κέντρο του προσώπου με φορά προς τα πάνω και προς τα έξω, με απαλό μασάζ μέχρι να απορροφηθεί, όχι ταμποναριστά. Αυτό εξασφαλίζει ότι θα καλύψεις όλη την επιφάνεια του προσώπου αλλά και σημεία που συχνά ξεφεύγουν, όπως η επιδερμίδα κοντά στις ρίζες των μαλλιών ή το πηγούνι. Αν χρησιμοποιείς αντηλιακό σε μορφή spray, ψέκασε το μέχρι να καλύψει ομοιόμορφα το πρόσωπό σου.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Gigi Hadid (@gigihadid)

Πολύ σημαντικό: Μην ξεχνάς το λαιμό, τα αυτιά, την κορυφή του κεφαλιού σου και όλα τα σημεία του σώματός σου που εκτίθενται στον ήλιο. Δεν θα θέλαμε σε καμία περίπτωση να σε τρομάξουμε αλλά πρέπει να λάβεις υπόψη σου ότι ακόμη και τα χείλη μπορούν να προσβληθούν από καρκίνο του δέρματος γι’ αυτό θα πρέπει να χρησιμοποιείς ένα lip balm με SPF 30 ή και υψηλότερο. Επίσης, το 10% των μελανωμάτων εμφανίζονται στο κρανίο και το τριχωτό της κεφαλής, γι’ αυτό πάρε έξτρα προφυλάξεις φορώντας πάντοτε καπέλο όταν βρίσκεσαι κάτω από τον ήλιο.

Σ’ ότι αφορά το timing, αν χρησιμοποιείς ένα αντηλιακό με χημικά φίλτρα άπλωσέ το τουλάχιστον 20 λεπτά πριν βγεις από το σπίτι, ώστε να του δώσεις το χρόνο ν’ απορροφηθεί. Σ’ αντίθεση με τα χημικά φίλτρα, τα φυσικά φίλτρα δρουν αμέσως μόλις απλωθούν στο δέρμα, οπότε αυτός ο χρόνος αναμονής δεν είναι απαραίτητος.

Τέλος, μην ξεχνάς πως θα πρέπει ν’ ανανεώνεις το αντηλιακό σου κάθε δύο ώρες ή κάθε φορά που βγαίνεις από τη θάλασσα. Όσο και αν λατρεύεις τον ήλιο, είναι απολύτως απαραίτητο να είσαι πάντα προσεκτική απέναντί του γιατί η υγεία της επιδερμίδας σου είναι ανεκτίμητη!

Photo via Pinterest

Διαβάστε μερικά ακόμη τέλεια θέματα ομορφιάς και περιποίησης της επιδερμίδας σας:

Η DIY “συνταγή” της Rihanna για απαλή επιδερμίδα 

Σε τσίμπησε κουνούπι στο πρόσωπο; Δες πώς θα καλύψεις στην εντέλεια το πρόβλημα

Αυτός είναι ο πιο εύκολος τρόπος να προστατέψεις το χρώμα των μαλλιών σου από τον ήλιο!

×