Ζώδια
Ζώδια και ερωτική αδιαφορία! Ποια είναι τα σημάδια που την αποκαλύπτουν;
Μαλλιά
Glossy hair: Το μοναδικό προϊόν που χρειάζεστε για να πετύχετε το look!
Διατροφή
Έφαγες και πεινάς ακόμα; Αυτές είναι οι φανταστικές τροφές που μειώνουν τις λιγούρες και αδυνατίζουν!
Μακιγιάζ
Πώς να σώσετε το καλοκαιρινό σας μακιγιάζ από τη ζέστη

γάλα αμυγδάλου

Το διαβάζεις στα περισσότερα διατροφολόγια και ξέρεις πόσο υγιεινό είναι τα γάλα αμυγδάλου και γενικά το γάλα από ξηρούς καρπούς. Είναι όμως τόσο μπελαλίδικο να το φτιάξεις… Έτσι νομίζεις; Διάβασε παρακάτω πώς θα το φτιάξεις σε 2 λεπτά!

Όσοι νηστεύουν αυτή την περίοδο ή δεν έχουν ιδιαίτερη συμπάθεια στο γάλα, μπορούν να φτιάξουν ελαφρύ και υγιεινό γάλα από αμύγδαλα το οποίο είναι πλούσιο σε πρωτείνες και βιταμίνες και θεωρείται σύμμαχος στο αδυνάτισμα.

Μείνεμακριά από το γάλα αμυγδάλου που πωλείται στα καταστήματα. Ένα πρόσφατο άρθρο του Business Insider αποκάλυψε πως ένα κουτί γάλα αμυγδάλου περιέχει τελικά πολύ μικρή ποσότητα αμυγδάλων. 

Τα τελευταία χρόνια βλέπουμε όλο και περισσότερους σταρ να μιλάνε για τη διατροφή τους και να τονίζουν πως αποφεύγουν το κατσικίσιο αλλά και το αγελαδινό γάλα, προτιμώντας γάλατα φτιαγμένα από άλλες πηγές τροφίμων.

×