DIY
Backyard blonde highlights: Δείτε τι ακριβώς είναι και πως θα το πετύχετε!
Ιδέες Διακόσμησης
Ιδέες αποθήκευσης για να κάνετε τον μικρό σας χώρο σούπερ χρηστικό!
DIY
DIY: Δείτε και αντιγράψτε τις πιο χαριτωμένες πλεξούδες για κοντά μαλλιά (video)
Διατροφή
Μουρουνέλαιο: Ασπίδα προστασίας

γλυκοπατάτα

Ενώ παλιότερα κατείχαν σημαντική θέση στη διατροφική πυραμίδα, οι υδατάνθρακες μπήκαν στο μάτι του κυκλώνα και ακόμα και σήμερα η αρνητική χροιά τους ακολουθεί. Άδικο, πολύ άδικο…

Αν τρως γλυκοπατάτες μία στο τόσο, τότε καλό είναι να το ξανασκεφτείς και να τις βάλεις στην καθημερινότητά σου. Αυτοί είναι οι τρεις λόγοι που η υπέροχη αυτή τροφή μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος. 

Οι γλυκοπατάτες είναι μία από τις πιο θρεπτικές τροφές που υπάρχουν. Παρόλα αυτά δεν τις χρησιμοποιούμε πολύ συχνά στην καθημερινότητά μας. Δες πώς μπορείς να φτιάξεις ένα υπέροχο ντιπ από γκλυκοπατάτες και πρόσφερέ το στους φίλους σου ή στην οικογένειά σου ανά πάσα στιγμή..

Αν τρως γλυκοπατάτες μία φορά το χρόνο ή και καθόλου ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτείς καθώς πρόκειται για μία τροφή που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος. Διάβασε παρακάτω 3 λόγους για τους οποίους οι γλυκοπατάτες θα σε βοηθήσουν να αδυνατήσεις.

×