Ζώδια
Αυτά είναι τα κοπλιμέντα που θέλει να ακούει το κάθε ζώδιο!
Μαλλιά
Οι celebrities αποδεικνύουν πως οι αλογοουρές είναι πάντα θηλυκές και κατάλληλες για όλες τις περιστάσεις
Άσκηση
Χάσε κιλά με τη βοήθεια της τεχνολογίας! Τα 5 apps που πρέπει να κατεβάσεις στο κινητό σου!
Editor's choice
Η Emma Roberts έβαψε τα μαλλιά της και θέλουμε να μας πείτε τη γνώμη σας

διατροφή

Σήμερα, με τον όρο πανάκεια, χαρακτηρίζουμε το υποθετικό εκείνο φάρμακο που θα θεράπευε κάθε ασθένεια. Η ανακάλυψη ενός τέτοιου φαρμάκου φαντάζει ουτοπική. Κι όμως πριν 2000 χρόνια στη μακρινή Ασία, γιατροί της εποχής εκείνης χαρακτήρισαν μια ιδιόμορφη στο σχήμα ρίζα, ως “panax” ή πανάκεια, πιστεύοντας πως είχε τη δυνατότητα να βοηθήσει στη θεραπεία κάθε ασθένειας!

Είναι κατανοητό πως μια διατροφή που περιέχει λαχανικά, φρούτα, όσπρια και ψάρι βοηθάει σε μεγάλο βαθμό τον οργανισμό μας και επίσης μας επιτρέπει να διατηρούμε το βάρος μας σε φυσιολογικά επίπεδα. Για πάμε να δούμε όμως τι αποκάλυψε μια πρόσφατη έρευνα για το συγκεκριμένο θέμα:

Οι ώρες στο γραφείο είναι ατέλειωτες και εσύ θα ήθελες να τσιμπήσεις κάτι; Δεν χρειάζεται να ανησυχείς για τα κιλά. Σου συγκεντρώσαμε μερικά από τα πιο υγιεινά σνακ που κάνουν καλό στην υγεία και τη σιλουέτα σου.

Ήξερες ότι υπάρχουν τροφές,οι οποίες προλαμβάνουν χρόνιες ασθένειες, βοηθούν στην ανάπτυξη των οστών, τη βελτίωση της όρασης, διατηρούν το μυαλό σε επαγρύπνηση και συντηρούν το σωματικό βάρος σε φυσιολογικά επίπεδα; Καιρός να… συστηθείτε

×