Tips & Trends
Αυτά είναι τα 10 είδη μπότας που θα φορεθούν φέτος τον χειμώνα!
Editor's choice
Τα shimmer βερνίκια νυχιών που θα χαρίσουν στο μανικιούρ σας τη λάμψη των Χριστουγέννων
Food&Living
Δημήτρης Μακρυνιώτης: Τάρτα αμυγδάλου με καραμελωμένα μήλα και κραμπλ κανέλας
Star Style
CMA 2019: Τα look των stars που ξεχωρίσαμε στο κόκκινο χαλί!

διατροφή

Θα ήθελα να χάσω άμεσα τουλάχιστον 6 κιλά μέχρι τον Ιούνιο. Τα τελευταία 4 χρόνια έπαιρνα σταθερά 1-2 κιλά το χρόνο με αποτέλεσμα σήμερα να έχω αλλάξει 2 νούμερα ρούχα από το κανονικό μου. Πώς μπορώ να τα καταφέρω;

Επιτρέπεται μια γυναίκα να ξεκινήσει μια δίαιτα απώλειας βάρους όσο θηλάζει; Ή πρέπει να περιμένει να ξεκινήσει δίαιτα μόλις τελειώσει το θηλασμό; O διαιτολόγος-διατροφολόγος Ηλίας Σακκάς απαντάει.

Ένα από τα πιο λαμπερά κορίτσια της σόου μπιζ, η Δούκισσα Νομικού, αποκαλύπτει πως δεν κάνει ποτέ δίαιτα και πως της είναι αδύνατο να στερηθεί το παγωτό. Όσον αφορά στην καθημερινή περιποίηση, εξηγεί πως ακολουθεί πάντοτε κάποια βασικά βήματα.

×