Ένα σετ από κάθε άσκηση από αυτές που σου προτείνουμε είναι αρκετό για να αποκτήσεις έναν δυνατό κορμό και να…
Μπορεί το Σαββατοκύριακο η Μαρία Μπεκατώρου να έχει την πρωινή εκπομπή της στον Ant1, ωστόσο, τις καθημερινές, όταν ξεκλέβει λίγο…
Με αυτή θα φτάσεις πιο γρήγορα στο σώμα των ονείρων σου.
Το τρέξιμο ακόμα και σε χαλαρό ρυθμό είναι εύκολο για όλους, οικονομικός τρόπος άθλησης και θεωρείται η καλύτερη και πιο…
Η πιο «εύσωμη» Kardashian απέκτησε το σώμα των ονείρων της και μας δείχνει πώς τα κατάφερε!
Μια διαφορετική έναρξη έκανε και σήμερα «Το Πρω1νό». Η Φαίη και οι συνεργάτες της φόρεσαν τα αθλητικά τους και γυμνάστηκαν…
