Τα push-ups δεν είναι εύκολη άσκηση, κυρίως για τις γυναίκες, αλλά με συγκέντρωση και συστηματική εξάσκηση μπορούν να προσφέρουν πολλά…
Η παρουσιάστρια είναι εξαιρετικά πειθαρχημένη.
Δεν της αρέσει να στερείται, ούτε να υπερβάλλει.
Η ιστορία είναι γνωστή στις περισσότερες από εμάς: Κάνεις αγώνα να χάσεις τα περιττά κιλά και μετά από έναν μήνα…
