Tips & Trends
Paris Haute Couture Fashion Week: Ο οίκος Jacquemus παρουσίασε τις hot τάσεις της επόμενης σεζόν
Editor's choice
SAG Awards: Τα ωραιότερα beauty looks
Food&Living
Ο Σελίμ από το Master Chef μας φτιάχνει Περντέ Πιλαβί!
Star Style
SAG Awards 2020: Tα looks των stars του Hollywood που μας άφησαν με το στόμα ανοιχτό!

crossfit

Αν θέλεις να δεις το σώμα σου πραγματικά να αλλάζει, να σταματήσεις να θεωρείς τη γυμναστική βαρετή και να βρεθείς στην καλύτερη φυσική κατάσταση που υπήρξες ποτέ, η λύση είναι μια και λέγεται CrossFit!

Το CrossFit είναι από τα πιο αποτελεσματικά και έντονα fitness workouts που συνδυάζει πολλές και εναλλασσόμενες αερόβιες ασκήσεις και ασκήσεις ενδυνάμωσης σε υψηλή ένταση. Στόχος του είναι η αύξηση της αντοχής και η εκγύμναση όλων των μυϊκών ομάδων του σώματος. Δες τώρα πώς μπορείς να το κάνεις και στο σπίτι.

Αν θέλεις να δεις το σώμα σου πραγματικά να αλλάζει, να σταματήσεις να θεωρείς τη γυμναστική βαρετή και να βρεθείς στην καλύτερη φυσική κατάσταση που υπήρξες ποτέ, η λύση είναι μια και λέγεται CrossFit!

×