Editor's choice
Η Bella Hadid αποκαλύπτει τις φακίδες της στην πιο δροσερή selfie ever!
Tips & Trends
10 τρόποι να φορέσεις κόκκινο αυτό το Καλοκαίρι και να τραβήξεις όλα τα βλέμματα πάνω σου
Μακιγιάζ
Τα έντονα χρώματα που θα χρειαστείτε για να δημιουργήσετε το πιο λαμπερό make up look του Καλοκαιριού!
Τιps μαγειρικής
Βασίλης Καλλίδης: Club Sandwich και Μακαρονοσαλάτα!

fitness tips

Σε μία προπόνηση αυτό που έχει σημασία δεν είναι μόνο η ίδια η προπόνηση αλλά και η επαναφορά σου από αυτή. Το κλειδί για να ανεφοδιάσεις τους μύες σου είναι το σωστό ποτό το οποίο θα σε ενυδατώσει και θα σου παρέχει τις σωστές αναλογίες πρωτεϊνών και υδατανθράκων. Ποια είναι αυτά το ποτά; Δες παρακάτω..

Η αλήθεια είναι πως τα top models μπορούν να σου δώσουν τα καλύτερα tips ομορφιάς καθώς βρίσκονται συνεχώς ανάμεσα σε μακιγιέρ, στυλίστες και σχεδιαστές. Από την άλλη για να έχουν τα τέλεια σώματα που βλέπουμε στις πασαρέλες και στις μεγάλες καμπάνιες των περιοδικών και της τηλεόρασης γνωρίζουν και τα καλύτερα μυστικά για τέλειο σώμα. Μάθε τα beauty και fitness tips από τις καλύτερες του χώρου..

×