Μακιγιάζ
Δείτε τα τρία μεγαλύτερα φθινοπωρινά trends σύμφωνα με τους celebrity make up arists!
Tips & Trends
Γνωστή You Tuber μας δείχνει τα χειρότερα trends του καλοκαιριού! (VIDEO)
News & Trends
H Taylor Swift βάφει τις άκρες των μαλλιών της σε διάφορα χρώματα και είναι όλα υπέροχα!
Παιδί
Μόλις γέννησα! Θα μπορέσει η κόρη μου που είναι ήδη 12 χρονών να με βοηθήσει στο μεγάλωμα του μωρού;

smoothies

Όσο η θερμοκρασία θα ανεβαίνει τόσο η ανάγκη σου για λιγότερη στερεά τροφή και περισσότερα υγρά θα αυξάνεται. Εάν θέλεις να χάσεις τα περιττά κιλά, φτιάξε αυτό το υπερ-θρεπτικό smoothie που θα σε γεμίσει ενέργεια.

Το καλοκαίρι που τόσο περιμέναμε είναι εδώ. Και τα 2-3 κιλάκια που θέλεις να χάσεις, και αυτά εδώ είναι. Τι να κάνεις όμως που δεν έχεις χρόνο ούτε για ψώνια ούτε για μαγείρεμα; Κάνε το e-FOOD τον καλύτερο σύμμαχό σου στη δίαιτα!

 

Το smoothie πέρα από το ότι είναι πολύ στη μόδα, είναι ένα “ρόφημα” που μπορεί να σε δροσίσει και να σου δώσει ενέργεια στη στιγμή. Τώρα, μάλιστα, που έρχεται και το καλοκαίρι θέλεις να φτιάχνεις smoothies όσο πιο συχνά γίνεται. Δες τι μπορείς να κάνεις για να έχεις έτοιμα υλικά ανά πάσα στιγμή..

×