Ζώδια
Ζώδια και νέοι έρωτες! Τι πρέπει να κάνουν για να διατηρήσουν τον αρχικό τους ενθουσιασμό;
Μακιγιάζ
Τα ροζ κραγιόν που προτείνουν οι make up artists για τις αρχές του Φθινοπώρου
Άσκηση
Γυμνάζεσαι αλλά δεν χάνεις κιλά και λίπος; Ξέρουμε τι φταίει!
Editor's choice
To μανικιούρ της Bella Hadid είναι ότι πιο καλοκαιρινό έχετε δει μέχρι τώρα
Home / Fitness / Άσκηση / 10 πράγματα που κάθε fit γυναίκα έχει στο σπίτι της!

10 πράγματα που κάθε fit γυναίκα έχει στο σπίτι της!

1. Πολλά μπουκαλάκια με νερό

Από τη μία έχει το καλό της μπουκαλάκι το οποίο παίρνει στις εξωτερικές προπονήσεις της και από την άλλη έχει τα πιο πρόχειρα για κάθε μέρα.

2. Μπάρες πρωτεϊνης για σνακ

Το σπίτι της είναι γεμάτο μπάρες πρωτεϊνης, ξηρούς καρπούς, γαλοπούλα και ότι άλλο χρειάζεται για να φτιάχνει εύκολα σνακ.

Running-Woman-Pictures

3. Αθλητικά παπούτσια που είναι για απόσυρση

Έχει κρατήσει τα πρώτα της αθλητικά παπούτσια, τα παπούτσια που φορούσε στον πρώτο της αγώνα και πολλά άλλα αθλητικά παπούτσια που της θυμίζουν κάτι.

4. Ένα τρέντι εργαλείο γυμναστικής

Ένα ελλειπτικό μηχάνημα ή ένας σούπερ καινούργιας τεχνολογίας διάδρομος είναι σίγουρο πως θα υπάρχει στο σπίτι μίας fit γυναίκας.

5. Ένα καλό αθλητικό σουτιέν

Έχει αρκετά αθλητικά σουτιέν καθώς λόγω της γυμναστικής που κάνει τα αλλάζει συνεχώς.

young-slim-woman-old-camera-taking-photo-beach-near-sea-ocean-smiling-girl-bikini-having-fun-summer-59067885

6. Τρία ζευγάρια ακουστικά

Έχει ένα καλό ζευγάρι που εύχεται να μη χαλάσει ποτέ, ένα ζευγάρι που πήρε στη διαδρομή για το γυμναστήριο όταν συνηδειτοποίησε ότι είχε ξεχάσει στο σπίτι το άλλο και ένα σχεδόν χαλασμένο ζευγάρι που έχει για έκτακτες ανάγκες.

7. Έτοιμη τσάντα για το γυμναστήριο

Μη fit γυναίκα έχει πάντα έτοιμη την τσάντα του γυμναστηρίου έτσι ώστε απλά να την παίρνει και να φεύγει.

8. Αθλητικές κάλτσες παντού

Έχει τόσες πολλές αθλητικές κάλτσες και η αλήθεια είναι ότι ποτέ δεν της είναι αρκετές.

9. Φωτογραφίες που την εμπνέουν

Έχει κολλήσει αφίσες σε τοίχους ή στο ψυγείο με ανθρώπους που την εμπνέουν για να συνεχίζει να γυμνάζεται.

Kate-Hudson-Exercise

10. Περισσότερα κολάν από τζιν

Φοράει κολάν ακόμα και όταν βγαίνει έξω για ποτό. Με ένα ζευγάρι μπότες ή ακόμα και με τα αθλητικά της παπούτσια μπορεί να δημιουργήσει ένα πολύ όμορφο λουκ.

Δες ακόμα: Οι 3 απλές ασκήσεις των celebrities για να δείχνουν υπέροχες με κάθε φόρεμα!

6 ασκήσεις που θα κάνουν το στήθος σου να φαίνεται μεγαλύτερο!

×