Editor's choice
Οι celebrities μένουν σπίτι με no make up look και πρέπει να τις δείτε
Tips & Trends
Τα βιβλία μόδας που αξίζει να διαβάσεις όσο μένεις στο σπίτι!
Ιδέες Διακόσμησης
Πως να κάνετε το υπνοδωμάτιό σας να μοιάζει με αυτά του Instagram!
Μαλλιά
Κεφάλαιο μαλλιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε και να προσέχετε τώρα που οι κανόνες υγιεινής έχουν αλλάξει
Home / Fitness / Διατροφή / Αληθεύει ότι οι vegan χάνουν περισσότερο βάρος από όλους τους άλλους;

Αληθεύει ότι οι vegan χάνουν περισσότερο βάρος από όλους τους άλλους;

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα αν πάρεις τη μεγάλη απόφαση και γίνεις vegan, σταματήσεις να τρως δηλαδή κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα, τότε κατά πάσα πιθανότητα θα αρχίσεις να χάνεις βάρος. 

Αν συγκρίνει κανείς μια διατροφή που περιλαμβάνει κρέας και μια διατροφή που περιλαμβάνει γαλακτοκομικά αλλά όχι κρέας, τότε η μη κρεατοφαγική διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους. Αν από την άλλη μεριά κόψεις και τα γαλακτοκομικά τότε θα χάσεις ακόμα περισσότερα κιλά. 

Είσαι έτοιμη να βγάλεις από τη ζωή σου το κρέας, το ψάρι, τα αυγά, το τυρί, το γάλα και το γιαούρτι; Αν ναι, τότε ετοιμάσου να χάσεις βάρος χωρίς να το καταλάβεις!

Διάβασε ακόμα: Τονωτικό ρόφημα με καρότο και αλόη βέρα για λαμπερή επιδερμίδα και τέλειο μαύρισμα!

×