Το καλοκαίρι και ειδικά την περίοδο που βρίσκεσαι σε διακοπές το τελευταίο που θες να σε απασχολεί είναι τι θα μαγειρέψεις!
Επειδή λοιπόν εμείς θέλουμε να βάλουμε τέλος σε αυτό το αδιέξοδό σου, σου έχουμε 5 ιδανικές επιλογές για το μεσημεριανό σου γεύμα. Ποια από τις παρακάτω θα φτιάξεις αύριο;
#1. Ντάκος
Βρέξε ένα παξιμάδι κριθαρένιο με μία κουταλιά ελαιόλαδο και πρόσθεσε από πάνω 1 τομάτα κομμένη, 80γρ. φέτα και λίγες ελιές.
#2. Πατατοσαλάτα με αβγά
Ψιλόκοψε λίγη σαλάτα και πρόσθεσε μια πατάτα βραστή, δύο αβγά βραστά, 60γρ. κασέρι, λίγο λάδι και βαλσάμικο.
#3. Ρύζι με γιαούρτι
Βράσε ένα φλιτζάνι καστανό ρύζι και πρόσθεσε ένα κεσεδάκι γιαούρτι και ψιλοκομμένη σαλάτα.
#4. Σάντουιτς με αραβική πίτα
Τύλιξε σε μία αραβική πίτα, γαλοπούλα, κίτρινο τυρί χαμηλό σε λιπαρά, ένα αβγό, μαρούλι και ότι άλλα λαχανικά σου αρέσουν.
#5. Σαλάτα ρόκα – παρμεζάνα
Κόψε ρόκα και μαρούλι και πρόσθεσε παρμεζάνα, λίγες σταφίδες, κρουτόν, βαλσάμικο και ελαιόλαδο.
Διάβασε ακόμα: Τα καλύτερα και πιο υγιεινά σνακ για την παραλία!
