News & Trends
Τα βερνίκια νυχιών που προτιμούν οι celebrities τη φετινή σεζόν!
Άσκηση
Δες την ιδανική άσκηση για σένα, σύμφωνα με τον σωματότυπό σου!
DIY
Δείτε πως θα αποκτήσετε το glowing summer make up look της Rosie Huntington-Whiteley (video)
Ιδέες Διακόσμησης
2 πανεύκολοι τρόποι για να κάνετε το σπίτι σας να μυρίζει υπέροχα!
Home / Food&Living / Γιατί πρέπει να εντάξεις το γιαούρτι στο πρωινό σου;

Γιατί πρέπει να εντάξεις το γιαούρτι στο πρωινό σου;

Αν βάλετε το γιαούρτι στο πρωινό σας, θα διαπιστώσετε ότι θα ξεκινάτε την ημέρα σας καλύτερα και θα αποκτήσετε καλύτερη εντερική λειτουργία αρκεί βεβαία να το συνδυάσετε με τα κατάλληλα φρούτα και δημητριακά.

Ένα μπολ γιαούρτι θα σας χαρίσει πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες συμπλέγματος Β, Α, ασβέστιο, φώσφορο, ψευδάργυρο και ιώδιο ενώ αποτελεί την ιδανική επιλογή για πρόσληψη ασβεστίου όταν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη.

Δείτε εναλλακτικούς, γευστικούς και υγιεινούς συνδυασμούς στο Dimitriosmakriniotis.gr

×