Ζώδια
Ημερήσιες Προβλέψεις Κυριακή 31 Μαΐου 2020!
Celebrity News
Η Φαίη μας έριξε το Instagram με τη φώτο που ανέβασε -Δείτε τα σχόλια που της άφησε όλη η showbiz!
Επιδερμίδα
Kim Kardashian, Bella Hadid, Ashley Graham: Αυτή είναι η νέα beauty εμμονή των αγαπημένων μας celebrities!
Ιδέες Διακόσμησης
Πως να κάνετε το υπνοδωμάτιό σας να μοιάζει με αυτά του Instagram!
Home / Μαμά-Παιδί / Εγκυμοσύνη / Θηλάζω αλλά δεν έχω πολύ γάλα. Τι μπορώ να κάνω;

Θηλάζω αλλά δεν έχω πολύ γάλα. Τι μπορώ να κάνω;

Η παραγωγή του γάλακτος διεγείρεται από τις θηλαστικές κινήσεις που κάνει το μωρό στις θηλές των μαστών. Επιβάλλεται συνεπώς να βάζετε το μωρό να θηλάσει. Αν το γάλα δεν του φτάνει, μπορεί να λάβει συμπλήρωμα. Αν όμως θέλετε να συνεχίζει να θηλάζει μητρικό γάλα, θα το βάζετε συνεχώς στο στήθος. Το μωρό δεν θα συνηθίσει το συμπλήρωμα αν το βάζετε στο στήθος.
Μην τρομοκρατηθείτε και μην νομίσετε ότι δεν έχετε πολύ γάλα. Αυτό συνήθως δεν κρατάει πολύ. Οι έξι πρώτες εβδομάδες είναι χρόνος προσαρμογής τόσο για το μωρό σας, όσο και για σας. Σύντομα το μωρό σας θα κανονίσει μόνο του τα γεύματά του. Θα σταματήσει τα βραδινά του, θα αραιώσει τα ημερήσια του και εσείς θα έχετε πετύχει το σωστό θηλασμό.
Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν θα πρέπει να καταναλώνετε πικάντικα φαγητά, αλκοόλ, ζάχαρη και καφέδες, και φυσικά να μην καπνίζετε.

[email protected]

×