Το Tai chi είναι πολεμική τέχνη με ρίζες από την Κίνα, που γυμνάζει σώμα και πνεύμα.
Πως θα την αποκτήσεις...
Ελλειπτικό ή διάδρομος? Ιδού η απορία…. Για εσένα που γράφτηκες πρόσφατα στο γυμναστήριο και βρίσκεσαι σε δίλημμα ποιο από τα…
Η εντυπωσιακή έναρξη της εκπομπής.
Δύσκολο; Καθόλου, όμως, ακατόρθωτο. Δες τι πρέπει να κάνεις για να το καταφέρεις.
Πώς καταφέρνουν οι σταρ του Hollywood ναείναι πάντα fit και τι φοράνε όταν γυμνάζονται; Δες τις φωτό που ακολουθούν και πάρε ιδέες για το στιλ που πρέπει να έχεις όταν γυμνάζεσαι αλλά και για το τι μπορεί να σε βοηθήσει…
