Μαμά-Παιδί
Τα αγαπημένα μας βιβλία για σήμερα: “Οι Κόρες” και “Κεραυνός”!
Tips & Trends
Το country style αυτής της influencer θα σε πείσει να ανανεώσεις και το δικό σου στιλ!
Μαλλιά
Η Arizona Muse έκανε το πιο hot κούρεμα για το καλοκαίρι!
Star Style
Η νέα εμφάνιση της Kate Middleton προσέλκυσε όλα τα βλέμματα πάνω της!
Home / Fitness / Διατροφή / Θες να κόψεις μαχαίρι τις λιγούρες; Ακολούθησε αυτή την περίεργη τεχνική και θα δεις αποτελέσματα!

Θες να κόψεις μαχαίρι τις λιγούρες; Ακολούθησε αυτή την περίεργη τεχνική και θα δεις αποτελέσματα!

Αυτές οι καλοκαιρινές λιγούρες είναι ό,τι χειρότερο, δεν συμφωνείς μαζί μας; Και πάντα μα πάντα όταν μας πιάνουν καταλήγουμε να τρώμε συνήθως παγωτά, γλυκά και ό,τι πιο άχρηστο υπάρχει στο ψυγείο μας.

Οι επιστήμονες προσπάθησαν να βρουν έναν τρόπο για να κόβονται οι λιγούρες χωρίς να χρειάζεται να φάμε κάτι που δεν το χρειαζόμαστε.

Το ιδιαίτερο αυτό πείραμα έγινε στη Νέα Υόρκη και σε αυτό πήραν μέρος αρκετοί εθελοντές που ήθελαν να βρουν μια πιο μόνιμη λύση στο πρόβλημα με τις λιγούρες. Όλα τα αποτελέσματα παρουσιάστηκαν στη συνάντηση της Obesity Society και μας εντυπωσίασαν!

View this post on Instagram

Give yourself a health boost for lunch just like @thrivebay has using our eggs in this fresh and tasty boiled egg salad. 🥗🥗⁠ ⁠ #pacefarmtips #pacefarm #pacefarmeggs #foodie #foodporn #instafood #instagood #delicious #australia #sydney #sydneyfood #sydneyeats #melbourne #brisbane #travel #love #fashion #style #photooftheday #hungry #eat #foodpic #fresh #foodstagram #food #boiledegg #eggsalad #regram

A post shared by Pace Farm Eggs (@pacefarmeggs) on Jul 31, 2020 at 1:51am PDT

Η έρευνα αποκάλυψε πως ένα χτύπημα με τα δάχτυλα στο μέτωπο  είναι αρκετό για να κοπούν οι λιγούρες μαχαίρι. Αυτή η τεχνική αντιπερισπασμού είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεται ο οργανισμός σου για να αποπροσανατολιστεί και να σταματήσει να νιώθει λιγούρα.

Ο υπεύθυνος του πειράματος, Richard Weil, είπε για τη συγκεκριμένη έρευνα: «Όταν αντικαθιστάς την εικόνα του φαγητού, που λιγουρεύεσαι με την εικόνα του δαχτύλου σου και την αίσθηση του χτυπήματος, ο εγκέφαλος σου ξεχνάει το φαγητό».

Αν και η αλήθεια είναι πως η συγκεκριμένη έρευνα φαίνεται πολύ παράξενη είμαστε διατεθειμένοι να τη δοκιμάσουμε καθώς οι λιγούρες που μας πιάνουν μέσα στη μέρα είναι συνήθως αυτές που οδηγούν στην αύξηση του βάρους μας. Αν λοιπόν, καταφέρουμε με αυτόν τον τρόπο να τις υπερνικήσουμε τότε θα είμαστε πολύ ευτυχισμένες.

Πάντως σε γενικές γραμμές εμείς στεκόμαστε και στο γεγονός ότι ένας αντιπερισπασμός είναι αρκετός για να κάνει τον εγκέφαλό μας να σταματήσει να σκέφτεται το φαγητό. Δοκίμασε κι εσύ αυτό το τρικ και γράψε μας αν όντως σε βοήθησε να απαλλαγείς από τις λιγούρες.

Διαβάστε ακόμα: Η καθημερινή διατροφή της Kim Kardashian αποκαλύφθηκε και θα τη βρεις αναλυτικά εδώ!

5 υλικά για να κάνεις κάθε συνταγή vegan! Ναι, μπορείς!

10 πολύ απλά διατροφικά tips που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος!

×