Tips & Trends
Τα 5 είδη τζιν που θα φορέσεις πολύ τώρα αλλά και το…Φθινόπωρο!
Διατροφή
Η πιο γρήγορη συνταγή 3 υλικών για να φτιάξεις υγιεινό παγωτό-γρανίτα!
Shopping
Παγιέτες, metallics & sequin: Ναι! Φοριούνται και το καλοκαίρι και σου έχουμε τα καλύτερα!
Editor's choice
Αυτό το ξηρό σαμπουάν μυρίζει… διακοπές!
Home / Fitness / Διατροφή / Κωνσταντίνος Ξένος: Μας μιλάει για τις ευεργετικές ιδιότητες των βοτάνων και των μπαχαρικών!

Κωνσταντίνος Ξένος: Μας μιλάει για τις ευεργετικές ιδιότητες των βοτάνων και των μπαχαρικών!

Ο αγαπημένος μας διατροφολόγος Κωνσταντίνος Ξένος μέσω βιντεοκλήσης εμφανίστηκε στο Πρω1νό και μίλησε στη Φαίη μας και την παρέα της για τις ευεργετικές ιδιότητες των βοτάνων και των μπαχαρικών.

Στην ουσία τους πρόκειται για τους θησαυρούς που μας χαρίζει απλόχερα η φύση μας και που όλοι μας θα πρέπει όχι απλά να καταναλώνουμε συχνά αλλά να τους δώσουμε πρωταγωνιστικό ρόλο στην καθημερινή μας διατροφή.

Ανάμεσά τους η ρίγανη, η κανέλα, ο κρόκος Κοζάνης. το τσάι του βουνού. Δείτε τα θετικά τους και τα αρνητικά τους…  Ποια η χρήση τους, ποια τα συστατικά τους και σε τι βοηθάει το κάθε ένα από αυτά;

Δείτε περισσότερα για αυτά τα διατροφικά όπλα στο βίντεο που ακολουθεί και μην το αναβάλετε άλλο, βάλτε τα στην κουζίνα σας και τα πιάτα που δημιουργείτε:

Φώτο: Pinterest

Δες ακόμα μερικά τέλεια και σχετικά  θέματα με την άσκηση και τη διατροφή και προσπάθησε να τα ακολουθήσεις πιστά:

Νηστεύεις; Πες ναι σε αυτές τις “Υπερτροφές”

Khloe Kardashian: Αυτές είναι οι τροφές που δεν λείπουν από την καθημερινότητά της!

Kate Hudson: Το πρόγραμμα άσκησης και διατροφής που ακολουθεί καθημερινά!

Οι 3 απλές ασκήσεις των celebrities για να δείχνουν υπέροχες με κάθε φόρεμα!

×