Αν δεν σε εμπνεύσει αυτή, ποιος θα το κάνει; Επειδή ξέρουμε πως χρειάζεσαι λίγη έμπνευση για να μπορέσεις να γυμναστείς,…
Το κατάλληλο παπούτσι βοηθά στην αύξηση των επιδόσεων και στην αποφυγή των τραυματισμών κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
Για το τεύχος Οκτωβρίου του περιοδικού Shape φωτογραφήθηκε η πρωταγωνίστρια του The Big Bang Theory, Κάλι Κουόκο-Σουέτινγκ. Η 29χρονη ηθοποιός…
“Τα καθίσματα και οι προβολές είναι οι καλύτεροί μου φίλοι!”, λέει η Κλόι Καρντάσιαν καθώς μοιράζεται το μυστικό της για…
Αν είσαι από τα άτομα που κάνουν δουλειά γραφείου και περνούν πολλές ώρες μπροστά από έναν υπολογιστή, τότε αυτό το…
Τα αποτελέσματα της γυμναστικής έχουν ήδη φανεί.
