Ένα από τα πιο παρεξηγημένα είδη γυμναστικής είναι η γυμναστική με βάρη, αφού πολλοί πιστεύουν λανθασμένα ότι τα βάρη σε…
Γνώριζες ότι μπορείς να γυμνάσεις αποτελεσματικά τους κοιλιακούς σου χρησιμοποιώντας μόνο ένα μαξιλάρι;
Δείτε την να γυμνάζεται στο σπίτι με κοιλιακούς - φέτες!
Η φωτογραφία που αναστάτωσε τα social media.
Μερικές φορές είναι εύκολο να πας στο γυμναστήριο ενώ άλλες φορές το να σηκωθείς από τον καναπέ σου φαίνεται ότι…
Η πρώην γυμνάστρια αποκαλύπτει τα μυστικά της ομορφιάς της!
