Αυτό που θέλεις να κάνεις κάθε πρωί με το που θα σηκωθείς είναι ένα καλό τέντωμα. Δες ποια είναι η…
Η στάση της σανίδας είναι τέλεια. Δεν μπορείς, όμως, να φτιάξεις τον πιο γυμνασμένο κορμό κάνοντας μόνο αυτήν. Χρειάζεσαι και…
Λατρεύει να ξεκλέβει χρόνο και να ασχολείται με το αγαπημένο του άθλημα.
Ο χορός δεν βελτιώνει μόνο σώμα, αλλά και πνεύμα, αφού σύμφωνα με πολλές έρευνες έχει ευεργετικές ιδιότητες στην ψυχολογία του…
Το πρόγραμμα διατροφής και άσκησης που ακολουθεί!
Έτσι προσέχει τον εαυτό και της και παραμένει όμορφη και λαμπερή.
