Αυτό που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες είναι πως θα αδυνατίσουν, πως θα χάσουν το «σωσίβιο» από την κοιλιά για να…
Αποκαλύπτει τα μυστικά της καλλίγραμμης σιλουέτας της.
Έχεις ξεκινήσει να κάνεις δίαιτα και έχεις χάσει μέχρι στιγμής πολύ βάρος. Τι γίνεται, όμως, με τα τελευταία 2-3 κιλάκια…
Είναι πειθαρχημένες και ξέρουν τι θέλουν από την καθημερινή γυμναστική τους για να έχουν σώματα αθλητών. Δες τι κάνει η…
Το Tai chi είναι πολεμική τέχνη με ρίζες από την Κίνα, που γυμνάζει σώμα και πνεύμα.
Εσύ χαίρεσαι, όσο ιδρώνεις στο γυμναστήριο, αλλά τα αθλητικά ρούχα σου υποφέρουν από την κακοσμία. Μάθε πως θα τα φρεσκάρεις…
