Tips & Trends
Βήμα-βήμα πώς θα χτίσεις ένα αψεγάδιαστο καλοκαιρινό look! (VIDEO)
Μακιγιάζ
Δείτε και αντιγράψτε τις Winnie Harlow και Isabeli Fontana γιατί φόρεσαν τις ωραιότερες, καλοκαιρινές αποχρώσεις στα μάτια
Ζώδια
10 συμβουλές για να επιβιώσεις στη σχέση σου με έναν Ζυγό
Μαλλιά
Fagron Neogen: Νέα φυσική σειρά επανάσταση στην ενδυνάμωση των μαλλιών και την τριχόπτωση!
Home / Food&Living / Πόσα είδη βρώμης υπάρχουν;

Πόσα είδη βρώμης υπάρχουν;

Η βρώμη είναι ένα από τα καλύτερα συστατικά για το πρωινό μας γεύμα καθώς είναι πλούσια σε υδατάνθρακες , πρωτεΐνη, βιταμίνη Β5, Β9, ασβέστιο, σίδηρο και μαγνήσιο και ο συνδυασμός της με ξηρούς καρπούς, φρέσκα φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα μας δίνουν την απαραίτητη ενέργεια για μια κουραστική ημέρα.

Έτσι η προσθήκη βρώμης σε οποιοδήποτε γεύμα, στο πρωινό, στα σνακ αποτελεί μία από τις καλύτερες συνήθειες που συμβάλλουν στο να διατηρείστε υγιείς.

Διαβάστε περισσότερα στο Dimitriosmakriniotis.gr

×