Το γάλα βρώμης είναι πλούσιο σε ίνες, έτσι σας χορταίνει ενώ σας βοηθάει να χάσετε βάρος. …
βρώμη
Δοκίμασε ΑΥΤΟ το πρωινό που είναι τέλειο και έτοιμο μέσα σε 2 λεπτά!……
Έτοιμο σε 1 λεπτό!…
Δες τι να φας το πρωί για να νιώθεις υγεία και ευεξία όλη μέρα!
…
Αν δεν σε πειράζει που μεγαλώνεις, απλά δεν θέλεις να φαίνεται, μάθε να τρως σωστά. Διάβασε ποιες είναι οι 5 μαγικές τροφές που έχεις ανάγκη όσο μεγαλώνεις.
…
Ένα καλό πρωινό είναι το Α και το Ω, το ξέρεις καλά. Τι πρέπει όμως να περιέχει οπωσδήποτε αν θέλεις να αργήσεις να ξαναπεινάσεις;
…
Τώρα που ξεκίνησες τη δίαιτα εν όψει καλοκαιριού, μήπως είναι και η κατάλληλη ευκαιρία να ασχοληθείς λίγο και με τη σωστή διατροφή βάζοντας στο πρόγραμμα τις super τροφές που θα σε αδυνατίσουν;
…
Δεν υπάρχει πιο ιδανικό γεύμα για την υγεία αλλά και το αδυνάτισμα από ένα μπολ με βρώμη, γάλα, φρούτα και ξηρούς καρπούς. Με τη βρώμη όμως δεν χάνεις μόνο κιλά, κερδίζεις και χρόνια!
…
Μια τρομερή μάσκα προσώπου που θα τονώσει την επιδερμίδα σου!
…